一場球局18洞打下來，在球袋中每洞都會用到的那支球桿，其實是推桿。在計分卡上，推桿桿數所占的比重也相當高來得高。即便擊球表現像職業選手那麼好，平均也會用到30次以上的推桿，因此推桿表現往往決定了選手當天的成績好壞。

對多數業餘球友而言，儘管推桿數在總桿中也占了不少比例，但因為從梯台開球到上果嶺的過程狀況太多，往往忽略了推桿的表現起伏。與開球、鐵桿或挖起桿相比，推桿卻常常是練習時間分配中被忽略的一環。許多球友寧願多花時間在練習場追求擊球距離與扎實觸球，卻很少主動替推桿安排系統性的練習，因此才會說推桿是用得最多，練得最少的那一桿。

當然推桿練得少也有其他原因。首先，推桿在動作上看起來相對簡單，沒有大幅度揮桿，也沒有複雜的身體協調，容易讓人產生「只要感覺對了就好」的錯覺。再者，場地限制也是實際問題之一。並非每座球場或練習場都開放練習，即使是下場當天，練習時的注意力往往也只在速度的掌控上，很難進行完整的訓練。對住在都市的球友而言，更是難以隨時接觸到真實果嶺，久而久之，推桿自然就被排到練習優先順序的後面。

問題是，推桿真正困難的地方，從來不在於把球推出去，而是在於果嶺的判讀與速度的掌控。果嶺的坡度、草紋、濕度，甚至當天的天氣與踩踏狀況，都會直接影響球的滾動方式。判讀線路時，不只是看球洞與球之間到底多遠，還要判斷整個果嶺的高低走向；而速度的快慢差異，又影響了判讀是否能被兌現。這種需要同時整合視覺判斷與觸感控制的特性，也令人很難確切說出推桿到底要怎麼練才能進步。

正因如此，多數球友在練推桿時，能做的往往只有基本動作的反覆練習，例如站姿、握法、推桿路徑與擊球節奏。雖然看似單調，但如果說要「練習推桿」這件事，真正能夠經常做的也只有基礎動作的部分。

但即使只在家中練習基本動作，建立正確的設定步驟，這看似簡單的練習過程卻能幫助球友打出更好的桿數。有了穩定的瞄球準備、固定的擊球位置，以及容易重複的節奏，能大幅降低推桿時的變數，讓球友把注意力放在判讀果嶺的速度與變化上，而不需懷疑自己的動作是否可靠。

推桿是一項高度講求再現性的技術，當基礎動作足夠穩定，練習才能真正轉化為球場上的得分能力。本期以推桿為教學主題來規劃，希望讀者們在新的一年能獲得更多進步的喜悅。